5月19日18：30，我院在舜耕校区6115教室成功举办了第302期“成长·成才”大讲堂——“认知升级，看到你的更多可能性“讲座。讲座由苏琪教授主讲，20级班长、团支书、各宿舍长参加此次讲座。

苏琪是山东财经大学心理学教授、博士，山东财经大学大学生心理健康教育与研究中心专业主任。主要讲授普通心理学、艺术心理学、艺术治疗学、电影治疗、普通心理学、大学生心理健康教育等课程。她不仅担任应用心理学硕士生导师，同时也是中国心理学会注册心理师；国家人力资源与社会保障部认证EAP讲师及培训师。苏琪共出版著作6部，发表论文4 0余篇，完成省、厅级科研项目10余项，获得省、厅级教学成果、社科研究成果10余次。

讲座的开始，苏琪首先提出了本次讲座的主题：认知升级，看到更多可能性。她首先用丝带对人生做了形象的比喻，人生是一条长长的丝带，在上面叠加的不同颜色代表了人生不同阶段建构出来的关于对自我、他人和环境的认知与性格，每个阶段积淀的信念都弥足珍贵。苏琪提出，成长不是要改变自我的认知风格，而是让它们升级、扩容，发现人生中的更多可能性。本次讲座有三个重点内容：认知、认知三角、认知升级。苏琪用常见的认知现象举例，引发同学们的思考，并由此加深了关于认知的理解。

紧接着，苏琪通过一些有趣的例子引出了认知三角。她指出，一千个读者就有一千个哈姆雷特，人的行为、情绪和想法三者是互相联系互相影响的关系，理解并且看到它们在自己身上的活动模式，会让同学们有走向认知三角的关系的正向螺旋。

最后，苏琪告诉大家，每个人生命中都有很多“不能”、“不可能”、“做不到”的想法，但这些大多是人们自己的观念，未必是经过事实检验的，同学们要学习减少用主观化的标签限制自己的行动力，善用旁观者的视角，多角度地观察身边的事物。

撰稿：周梓雯 范培颖

摄影：王嘉晨

审核：沙林斌